Seguramente has oído hablar en algún momento del término FOMO. En nuestra sociedad digitalmente interconectada, muchas personas experimentan una sensación de ansiedad y preocupación relacionada con la posibilidad de perderse experiencias, eventos o momentos importantes en la vida de otras personas. A este fenómeno se le conoce como el Síndrome FOMO, que es la abreviatura de «Fear of Missing Out» en inglés y se traduce al español como el «Miedo a Perderse Algo». ¿Te identificas con esta sensación?
2LAS REDES SOCIALES SON LAS CAUSANTES
El FOMO puede manifestarse de varias maneras, como la constante revisión de las redes sociales, la participación en eventos o actividades a pesar de no tener un interés genuino solo para no sentirse excluido, o la comparación constante con la vida de los demás en línea. Puede ser perjudicial para la salud mental de una persona, ya que puede generar estrés, ansiedad y una sensación de insatisfacción constante.
