sábado, 23 noviembre 2024

Andrea Duro: así entrena la actriz española para tener las piernas tonificadas

Gracias a su tesón y un esfuerzo encomiable, Andrea Duro se ha convertido en una de las influencer más destacada de nuestro país. ¡Y con razón! La actriz de ‘Física o Química’ es un referente en el mundo del fitness, con un cuerpo que es la envidia de cualquiera. Para conseguirlo hace un entrenamiento intensivo que también se centra en las piernas, tan a menudo descuidadas en el ejercicio. ¿Quieres que las tuyas sean igual de espectaculares? Pues estás de suerte, porque Andrea ha compartido con nosotros sus ejercicios favoritos.

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LAS PIERNAS, ESAS GRANDES OLVIDADAS

¿Qué tipo de ejercicios sueles hacer cuando vas al gimnasio? Lo adivinamos: entrenamientos de abdomen para deshacerte de los michelines, y también rutinas centradas en los glúteos, buscando tener un culete respingón. ¡Pero estás descuidando las piernas! No te preocupes, nos pasa a todas, aunque seguro que este verano has sentido remordimientos por no trabajar más esta parte de tu cuerpo. No es el caso de Andrea Duro, quien puede presumir de unas piernas de escándalo en su cuenta de Instagram; ahora conocemos su secreto, y puedes ponerte a su altura con una sencilla tabla de ejercicios.


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