El sistema inmunológico (lo que muchas personas conocen como las defensas) es una parte fundamental del cuerpo humano y desempeña un papel crucial en la protección contra organismos infecciosos y otros invasores que pueden causar enfermedades. Está compuesto por una compleja red de órganos, tejidos, proteínas y células especializadas que trabajan en conjunto para llevar a cabo una respuesta inmune efectiva.
2EL OTOÑO ES UNA ÉPOCA DELICADA
El otoño puede ser una época delicada en términos de salud, especialmente en lo que respecta al sistema inmunológico. Los cambios bruscos de temperatura pueden hacer que el cuerpo tenga que adaptarse rápidamente, lo que puede aumentar la susceptibilidad a infecciones. Por otra parte, el fin de las vacaciones de verano y el regreso a la rutina diaria suelen ser estresantes para muchas personas. Esto puede hacer que bajen las defensas y hacer que seamos más propensos a contraer resfriados o gripes.
