En el mundo actual, todos usamos auriculares para escuchar la música o nuestros podcasts, de modo que se han convertido en parte esencial de nuestras vidas. Es común ver a las personas caminando por las calles con auriculares puestos. Estos pequeños dispositivos nos brindan una experiencia auditiva personal y nos permiten sumergirnos en nuestros propios universos musicales. Sin embargo, a medida que disfrutamos de la tranquilidad de nuestro mundo sonoro, a menudo pasamos por alto una preocupación importante: proteger nuestra audición.
6Bájale al volumen
Para proteger tus oídos mientras utilizas auriculares o cascos, es recomendable seguir la regla del 60/60. Esta regla sugiere escuchar con auriculares a un volumen no superior al 60% durante un máximo de 60 minutos al día.
Es importante tener en cuenta que el uso incorrecto y excesivo de auriculares puede ser perjudicial para nuestra salud auditiva. Esto se debe a que los auriculares se ajustan directamente al tímpano, lo que puede generar un impacto negativo en nuestros oídos a largo plazo. Por lo tanto, es crucial utilizarlos con precaución y moderación.
Si es posible, se recomienda optar por auriculares tipo gammer, que se colocan sobre la oreja en lugar de insertarse directamente en el canal auditivo. Estos auriculares proporcionan una experiencia auditiva de calidad sin ejercer una presión excesiva en nuestros oídos.
