La celulitis es una afección común que aqueja a muchas personas, especialmente mujeres, y puede ser motivo de preocupación estética. A menudo se presenta en las piernas, formando irregularidades en la piel que dan lugar a una apariencia acolchada o con hoyuelos.
Aunque no representa un problema médico grave, su presencia puede afectar la autoestima y la confianza de quienes la padecen.
4Mantén limpio tu organismo
Mantener una dieta limpia y saludable es fundamental para prevenir o reducir la aparición de celulitis en el cuerpo. Limitar el consumo diario de grasas y eliminar toxinas que ingresan al organismo son prácticas esenciales.
Si bien reducir el consumo de grasas es relativamente sencillo, identificar las fuentes de toxinas puede ser más complicado. Para evitar que el organismo almacene sustancias no digeribles que promueven la formación de celulitis, es crucial mantener una buena digestión y favorecer el tránsito intestinal.
