Los pies hinchados, tan antiestéticos como molestos, son uno de los ‘efectos secundarios’ del verano, junto con las desagradables ampollas. El calor es el principal causante de esta hinchazón, que si es desproporcionada puede incluso impedirnos disfrutar de las vacaciones. Por suerte hemos consultado con médicos y especialistas para conocer los mejores remedios contra esta clase de edema: podrás adiós los pies inflamados siguiendo unos sencillos consejos.
3EL CAMBIO DE HÁBITOS ES OTRA DE LAS RAZONES
Es matemático: llega el verano y decidimos relajarnos, sin ir al gimnasio o dejando de hacer ejercicio. Esto tiene una consecuencia directa, ya que el parón súbito de actividad física genera una mayor retención de líquidos, que a su vez provoca los pies hinchados; como también lo hace el cambio en las horas de sueño, al dormir menos por el calor. Sin embargo, introducir unos nuevos hábitos alimentarios puede combatir el problema.
