El miedo al sexo, conocido como erotofobia, es un tema delicado pero crucial que afecta a muchas personas en silencio, generando un profundo impacto en sus vidas y relaciones. En un mundo cada vez más abierto a la sexualidad y la exploración personal, comprender y abordar esta fobia se vuelve esencial.
En este post, te vamos a contar sobre las raíces, los síntomas y, lo más importante, las estrategias efectivas para superar el miedo al sexo. Descubriremos cómo recuperar la confianza en uno mismo, revitalizar la intimidad y construir relaciones más saludables y plenas.
9¿Ser inactivo sexualmente es ser tener erotofobia?
La inactividad sexual puede tener raíces profundas en el miedo al fracaso en las relaciones de pareja. Algunas personas optan por encuentros superficiales, sin compromiso, que carecen de pasión y autenticidad, a menudo marcados por la frialdad y la falta de conexión emocional. Estas experiencias pueden dejar un vacío y un anhelo por las pasiones apasionadas de antaño.
Elena Capelo, psicóloga en el centro psicológico CEPSIM, en Madrid, destaca que existe una idealización de la vida en pareja, pero a menudo las personas se muestran reacias a abrirse y se sienten vulnerables en una relación.
La dificultad para invertir tiempo y esfuerzo en una relación puede llevar a la rápida deserción en caso de dificultades. Esto puede resultar en la formación de relaciones cortas, superficiales y altamente insatisfactorias. El temor al sufrimiento a menudo lleva a abandonar antes de intentar superar obstáculos o resolver problemas.
