El miedo al sexo, conocido como erotofobia, es un tema delicado pero crucial que afecta a muchas personas en silencio, generando un profundo impacto en sus vidas y relaciones. En un mundo cada vez más abierto a la sexualidad y la exploración personal, comprender y abordar esta fobia se vuelve esencial.
En este post, te vamos a contar sobre las raíces, los síntomas y, lo más importante, las estrategias efectivas para superar el miedo al sexo. Descubriremos cómo recuperar la confianza en uno mismo, revitalizar la intimidad y construir relaciones más saludables y plenas.
6Lo que opinan los expertos
Raúl González Castellanos, un experto en sexología, psicopedagogía y terapia de pareja, nos invita a reconsiderar el término «erotofobia» y señala que este puede resultar impreciso y quizás demasiado fuerte para describir las complejas emociones que rodean la sexualidad y la intimidad.
En lugar de hablar de una fobia generalizada al sexo, propone abordar los miedos concretos que pueden surgir en relación con la sexualidad. Estos miedos pueden variar ampliamente e incluir preocupaciones sobre enfermedades de transmisión sexual, embarazos no deseados, fracasos en las relaciones de pareja, rendimiento sexual o incluso aversión a ciertas prácticas sexuales, como el sexo oral.
