Eliminar el alcohol de tu organismo puede ser una tarea muy difícil para tu metabolismo. El alcohol es una sustancia que ha sido parte de la historia de la humanidad desde tiempos inmemoriales, acompañándonos en celebraciones, momentos de relajación y, en ocasiones, en excesos.
6¿Cómo está tu hígado?
Uno de los factores más cruciales es el estado de los órganos implicados en este proceso, en especial, el hígado. Un hígado sano es capaz de metabolizar el alcohol a un ritmo aproximado de 10 a 20 mililitros por hora. Por lo tanto, la salud de este órgano tiene un impacto significativo en los tiempos de eliminación.
El alcohol puede ser eliminado de dos formas: a través de la metabolización orgánica en el hígado o por excreción. La mayoría se elimina mediante el proceso de metabolización, mientras que aproximadamente entre un 1% y un 10% se excreta directamente a través de la orina, las heces, el sudor y la exhalación. El consumo de agua y la ingesta de alimentos pueden acelerar la eliminación del alcohol a través de la vía excretora, ya que diluyen la concentración de alcohol en el cuerpo.
