Controlar nuestra mente para soñar lo que queramos. El mundo de los sueños es uno de los grandes misterios de la humanidad, un estado zen en el que nuestro subconsciente crea imágenes oníricas que parecen ajenas a nuestro ser. La realidad es que miles de expertos han tratado de buscar una explicación plausible a este fenómeno y poco se ha conseguido desvelar sobre el porqué y de dónde surgen estos mundos tan complejos en los que la realidad y la ficción se disipan convirtiéndose en un único paradigma. Aunque no podamos llegar a comprender el origen de los sueños, sí que podemos intentar controlarlos jugando en su mismo tablero.
5APUNTAR TODO LO QUE NOS OCURRE POR LA NOCHE
Como un cuaderno de bitácora. Y es que, apuntar las cosas nos suele ayudar a recordarlas, ya que por mucho que confiemos en nuestra capacidad de retención de conceptos y situaciones, a veces, nuestra propia mente, nos juega una mala pasada y desecha recuerdos hasta el punto que se desvanecen. Pues para llegar a controlar nuestros sueños, todas las mañanas, antes incluso de lavarte los dientes, tenemos que apuntar en la libreta lo que hemos soñado, como los marineros los datos en alta mar.
