La artrosis, una enfermedad que afecta a millones de personas en España y en todo el mundo, es una incómoda ‘compañera de viaje’ que complica mucho la vida. No tiene una cura definitiva, sin embargo cada vez son más los tratamientos que logran minimizar sus efectos, incluyendo una dieta adecuada y saludable. Si sufres esta dolencia y quieres combatir sus efectos, toma nota de los alimentos que van a ayudarte de manera inmediata.
1LA ARTROSIS, UNA ENFERMEDAD DEMASIADO HABITUAL
También conocida como osteoartritis, la artrosis es una patología articular crónica y degenerativa, que consiste en el desgaste del cartílago que recubre las articulaciones, lo que provoca fricción ósea y a la inflamación localizada. Cuando el cartílago pierde elasticidad y resistencia, esto da lugar a fisuras y erosiones, que a su vez desembocan en la enfermedad. Aunque se suele asociar a la tercera edad, la artrosis también surge por factores genéticos, obesidad, traumatismos previos, exceso de actividad física y desalineación articular.
Los síntomas son, por desgracia, muy conocidos por quienes la padecen: dolor articular, rigidez matutina, crepitación al moverte y limitación de la movilidad, lo que afecta a la calidad de vida de quienes la padecen. Además, esta condición puede afectar a diversas articulaciones, como rodillas, caderas, manos y columna vertebral, manifestándose de distintas formas según el paciente.
