Se dice que los ojos son el espejo del alma, pero en el terreno médico resultan ser mucho más. También son el reflejo de nuestro estado de salud, y en concreto, aportan información especialmente relevante sobre nuestro corazón. Tanto es así que los problemas de visión pueden estar delatando patologías cardíacas.
Un nuevo estudio oftalmológico ha puesto de manifiesto este hecho, explicando que un simple examen ocular no invasivo puede revelar los primeros síntomas de una enfermedad cardíaca. Y es que los ojos cuentan con un mecanismo especialmente complejo que los conecta con el resto del organismo.
3La importancia de las revisiones oculares
Está claro que las revisiones oculares son realmente eficaces a la hora de detectar determinados problemas de salud, ya sean de tipo oftalmológico o de otra naturaleza. El problema es que no siempre damos la importancia que se merecen a estas visitas médicas.
La realidad es que, a no ser que tengamos algún problema de visión (como las tan comunes miopía y astigmatismo), no acudimos con la frecuencia adecuada al oftalmólogo. Esto implica problemas de importante gravedad, pues por ejemplo, debido a esta dejadez, muchas veces se detecta el glaucoma cuando ya está avanzado.
Y es que el objetivo de estas revisiones no es sólo controlar que la visión sea correcta o que la graduación de nuestras gafas sea adecuada. Aquí entra el juego el concepto de salud ocular, y para analizarla, son necesarias algunas pruebas rutinarias.
En estos exámenes, el experto estudia la agudeza visual, la tensión ocular, la presión, la hidratación, la estructura y el fondo del ojo. Gracias a ello puede detectar en sus fases iniciales problemas de visión como el astigmatismo, la miopía, la presbicia y la hipermetropía. Pero también otras afecciones de mayor gravedad, como la degeneración macular, la retinopatía diabética o las cataratas.
De ahí que estas revisiones de visión sean tan relevantes para nuestra salud. No obstante, también debemos cuidar nuestra salud ocular en el día a día, siguiendo algunas sencillas pautas que, por irrelevantes que parezcan, tienen una enorme importancia.
Por ejemplo, es esencial proteger los ojos del sol con unas gafas especialmente diseñadas para ello. En este sentido, lo recomendable es adquirir estas gafas en una óptica especializada, pues las que encontramos en tiendas de moda y complementos no suelen contar con la calidad suficiente.
También es importante mantener una dieta rica en antioxidantes y betacarotenos, muy presentes en las verduras y las frutas. No conviene abusar del alcohol ni del tabaco. Asimismo, debemos evitar en la medida que podamos el uso excesivo de dispositivos electrónicos como el smartphone o el ordenador.
