La guapa presentadora y colaboradora de televisión, Nuria Roca, ha demostrado ser una fuente constante de inspiración para una amplia audiencia. Su capacidad para mantener un estilo de vida saludable y su dedicación a la apariencia personal la han convertido en un modelo a seguir para muchas personas. Constantemente estamos atentos a sus looks, sus manicuras, sus peinados y sus consejos sobre cómo cuidar de nosotros mismos durante todas las estaciones del año. En su rutina diaria, Nuria Roca prioriza el ejercicio, mima su piel con tratamientos estéticos, vigila su alimentación y comparte generosamente sus secretos tanto con su audiencia como con la de el programa de Pablo Motos, ‘El Hormiguero’ donde colabora con su marido Juan Del Val. Uno de sus consejos más destacados es su receta de ensalada de garbanzos y aguacate, una opción vegetariana deliciosa y saludable que ha compartido en varias ocasiones a través de sus redes sociales.
2Una receta sencilla y muy sana
El proceso de preparación de la ensalada de garbanzos y aguacate de Nuria Roca es extremadamente sencillo y rápido. Comienza disponiendo los garbanzos en el plato, ya sea que prefieras usar garbanzos enlatados o cocinar los secos previamente. Luego, corta los demás ingredientes en trozos pequeños y agrégalos al plato. ¡Y eso es todo! Lo ideal es servirla cuando todos los ingredientes estén frescos o permitir que la ensalada se enfríe en la nevera durante un tiempo para obtener un plato aún más refrescante. Además, esta ensalada es perfecta para llevar contigo a la playa, disfrutar en un picnic en el parque o llevar como almuerzo al trabajo.
