Los mejores yogures de proteínas te ayudan a potenciar la tonificación de tu cuerpo de una manera deliciosa y nutritiva a través de los consejos respaldados por expertos en fitness y nutrición. En esta guía, exploraremos los yogures ricos en proteínas que han capturado la atención de los especialistas, brindándote una perspectiva única sobre cómo incorporar estos productos lácteos en tu régimen alimenticio para alcanzar tus objetivos de tonificación muscular.
4Skyr Milbona (Lidl), entre los mejores yogures de proteínas
El skyr, originario de Islandia, es un producto lácteo similar al yogur griego, pero con mayores niveles de proteína y menos grasas. El skyr Milbona, destacado entre los productos de Lidl, ha ganado popularidad gracias a su excelente equilibrio entre calidad y precio. Cada 100 gramos de este skyr contienen 10 gramos de proteínas y solo 62 calorías.
Además, presenta bajos valores de grasas (0,1 g), carbohidratos (4 g), azúcares (4 g) y sal (0,1 g). Disponible en presentaciones individual (150 g) y familiar (500 g), ofrece variados sabores como natural, vainilla, fresa o frutos del bosque. El coste es de 0,39 euros por el envase individual y 1,19 euros por el envase familiar.
