¿Eres de los que tienen más pesadillas en verano? A medida que el verano llega con su calidez y días más largos, también puede traer consigo un fenómeno curioso: un aumento en las pesadillas. Aunque la temporada estival suele estar asociada con momentos de relajación y diversión, para algunas personas se convierte en un periodo en el que las noches se ven interrumpidas por sueños inquietantes.
2El tema de las pesadillas en verano es algo muy curioso
Los sueños han mantenido perpleja a la humanidad durante generaciones. Desde momentos oníricos felices y emocionantes hasta pesadillas que hacen latir con fuerza el corazón, nuestros sueños son un portal a nuestro mundo interior. Aunque el acto de soñar es constante a lo largo del año, las pesadillas parecen hallar su nicho durante las noches veraniegas.
La llegada del verano introduce cambios en múltiples aspectos de nuestra vida, incluido el sueño. Aunque la investigación aún no ha arrojado resultados definitivos, los expertos en el ámbito onírico sugieren que los horarios de sueño irregulares, las noches más prolongadas y el calor pueden contribuir al aumento de pesadillas en verano.
