Adele, una de las artistas más importantes de los últimos tiempos, vuelve a ser noticia si bien esta vez no es por batir récords de ventas, o por llamar la atención por su increíble pérdida de peso. ¡Ni te lo imaginas! La cantante británica ha dado a conocer su secreto mejor guardado, y es que está luchando con uñas y dientes por cortar de raíz con una adicción muy común. ¿Quieres saber de qué se trata?
4LA DIETA DE ADELE
La imagen de Adele ha sufrido un cambio radical en la última década, pues al principio era una artista de curvas prominentes y una figura rotunda. Desde entonces la británica ha querido cambiar su aspecto ahora está mucho más delgada. ¿Su secreto? Mucho ejercicio y la dieta Sirtfood, que promueve el consumo de alimentos como kale, cebolla roja, nueces, cacao y té verde, los cuales pueden ayudar a quemar grasa y mejorar la salud. Sin embargo muchos médicos advierten contra esta restricción calórica, que además veta la variedad alimentaria y pueden conducir a deficiencias nutricionales. Lo que está claro es que a ella le funciona: ¡ha perdido 45 kilos!
