Tus compras veraniegas alcanzan otro nivel gracias a Mercadona, cuyas ofertas están siendo nuestras favoritas de las vacaciones. Si hace poco dieron en la diana con la gelatina solar para el bronceado, y poco después nos sorprendieron con un batido saludable de proteínas y cafeína, en esta ocasión apuestan por la dieta saludable. ¡Y de qué manera! Su nuevo producto se ha convertido en lo más consumido del verano, y es un imprescindible en todos los hogares españoles. ¿Quieres saber de qué se trata?
2¿QUÉ DEBE TENER UNA DIETA VERANIEGA?
Las dietas de verano han de ser frescas y nutritivas, con comidas ligeras que eviten frituras y excesos de grasas. Una buena opción de desayuno es el yogur con frutas y granola, mientras que para el almuerzo, wraps de verduras y hummus resultan ideales. En general te recomendamos tomar cremas de verduras, que son perfectas para una cena ligerita; y almorzar ensaladas acompañadas de proteínas magras como pollo a la parrilla o atún. No olvides incluir sandía, melón y melocotones como los que vende Mercadona; y también debes reducir el consumo de carnes procesadas y productos industriales.
