¿Qué te gusta más? ¿La cerveza o el tinto de verano? En la sociedad actual, la preocupación por la salud y el bienestar es cada vez mayor, y uno de los temas que más preocupa a la gente es el aumento de peso. A menudo se habla de la relación entre el consumo de alcohol y el aumento de peso, y entre las bebidas alcohólicas más populares en verano se encuentran la cerveza y el tinto de verano.
Pero, ¿cuál de estas bebidas engorda más? En este post, exploraremos los componentes nutricionales de ambas bebidas y analizaremos su impacto en el aumento de peso para poder determinar cuál de ellas es más propensa a hacernos ganar kilos de más.
6¿Cuáles son los factores que hacen que aumenten las calorías y el alcohol?
Además de la graduación alcohólica, existen otros factores que pueden aumentar el contenido en calorías y alcohol de las bebidas de verano. Uno de ellos es la presencia de azúcares añadidos, que aportan calorías vacías y pueden aumentar significativamente el aporte calórico de la bebida.
En el caso de la cerveza, aunque no tiene azúcares añadidos, su contenido en carbohidratos puede ser elevado, especialmente en las cervezas más oscuras o artesanales. Además, el consumo de cerveza en grandes cantidades puede llevar a un aumento de peso debido a la ingesta de calorías vacías y al aumento del apetito.
