¿Qué te gusta más? ¿La cerveza o el tinto de verano? En la sociedad actual, la preocupación por la salud y el bienestar es cada vez mayor, y uno de los temas que más preocupa a la gente es el aumento de peso. A menudo se habla de la relación entre el consumo de alcohol y el aumento de peso, y entre las bebidas alcohólicas más populares en verano se encuentran la cerveza y el tinto de verano.
Pero, ¿cuál de estas bebidas engorda más? En este post, exploraremos los componentes nutricionales de ambas bebidas y analizaremos su impacto en el aumento de peso para poder determinar cuál de ellas es más propensa a hacernos ganar kilos de más.
5En definitiva, todos aportan
Aunque estas bebidas son apetecibles y refrescantes, es importante tener en cuenta su composición nutricional y su aporte calórico. Aunque no existe una cantidad recomendada de alcohol, debemos recordar que su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud y que, además, puede hacernos ganar peso si no controlamos su ingesta.
