Desde hace unos días, España está experimentando una intensa ola de calor que ha afectado a gran parte del país. Las altas temperaturas han alcanzado niveles extremos, superando los valores habituales para esta época del año. El calor sofocante ha generado condiciones difíciles para la población, exigiendo precauciones adicionales para mantenerse seguros y frescos. Las autoridades han emitido advertencias y recomendaciones para evitar golpes de calor y deshidratación, instando a la población a mantenerse hidratada, buscar refugio en lugares frescos y evitar la exposición prolongada al sol. A continuación te ofrecemos varios consejos para sobrellevarla de la mejor manera posible.
3Para sobrellevar mejor esta ola de calor, ponte agua en las muñecas
Una forma efectiva de sobrellevar la ola de calor es colocar agua fresca en las muñecas. Esta técnica aprovecha los puntos de pulso cercanos a la superficie de la piel para refrescar el cuerpo. Además, puedes utilizar una toalla húmeda en la frente para aliviar la sensación de calor.
