Desde hace unos días, España está experimentando una intensa ola de calor que ha afectado a gran parte del país. Las altas temperaturas han alcanzado niveles extremos, superando los valores habituales para esta época del año. El calor sofocante ha generado condiciones difíciles para la población, exigiendo precauciones adicionales para mantenerse seguros y frescos. Las autoridades han emitido advertencias y recomendaciones para evitar golpes de calor y deshidratación, instando a la población a mantenerse hidratada, buscar refugio en lugares frescos y evitar la exposición prolongada al sol. A continuación te ofrecemos varios consejos para sobrellevarla de la mejor manera posible.
10Para sobrellevar esta ola de calor, viste con colores claros
El uso de colores claros en la vestimenta durante una ola de calor es esencial. Estos colores reflejan la luz solar, lo que ayuda a reducir la absorción de calor por parte del cuerpo, manteniéndolo más fresco. Además, opta por prendas de telas transpirables como algodón o lino, ya que permiten una mejor circulación del aire y evitan la acumulación de humedad, aumentando así la comodidad durante los días calurosos.
