El anuncio de Mercadona ha emocionado a sus clientes. En los últimos meses, los amantes del queso han celebrado con entusiasmo la noticia de que un queso muy popular está regresando a las estanterías de Mercadona.
Esta noticia ha generado mucha expectación entre los consumidores, ya que se trata de un producto que suele agotarse rápidamente en todas sus temporadas anteriores.
11El consumo de queso tiene sus beneficios
Si bien el queso no es esencial en nuestra dieta, cuenta con beneficios como el aporte de calcio, fósforo, vitaminas (como la D, B2 y B12) y más del 20% de proteína. Sin embargo, es importante controlar la ingesta de sal, como se mencionó anteriormente.
En cuanto a las grasas saturadas, se ha asociado su consumo con problemas de salud cardiovascular, pero estudios recientes indican que su fuente de origen es relevante. Las grasas saturadas provenientes de lácteos se consideran más saludables que las presentes en ciertas carnes rojas.
