Existen diversas causas de la disfunción eréctil, que pueden ser tanto físicas como psicológicas. Para abordar las causas físicas, se recomienda mantener un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio físico y evitar el consumo de tabaco y alcohol, ya que estos factores se han asociado a un mayor riesgo de desarrollar problemas de erección. Sin embargo, un nuevo estudio realizado por la Universidad de Granada ha revelado un hallazgo inesperado en la prevención de la disfunción eréctil: lavarse los dientes e ir al dentista. Según este estudio, mantener una buena higiene bucal, incluyendo el cepillado regular de los dientes, puede tener un impacto positivo en la prevención de la disfunción eréctil.
6LA ALIMENTACIÓN TAMBIÉN ES IMPORTANTE
Además de visitar una o dos veces al año al dentista, reducir el consumo de azúcares y almidones también es importante para mantener una buena salud bucal. Cuando consumimos alimentos ricos en estos componentes, como dulces, refrescos, panes y pastas, aumentamos las posibilidades de que los ácidos producidos por las bacterias en la placa dental ataquen el esmalte de nuestros dientes, lo que puede llevar a la formación de caries. Si decides consumir alimentos de esta clase, es recomendable que te laves bien los dientes después de comerlos, para disminuir el riesgo de daño al esmalte dental.
