La gelatina es un postre popular en todo el mundo, pero ¿sabías que también puede ser beneficiosa para tu salud? La gelatina es rica en colágeno, una proteína esencial que se encuentra en la piel, el cabello, las uñas y los dientes. Consumir este alimento puede ayudar a fortalecer estas partes del cuerpo y mejorar su apariencia y salud en general.
5Ayuda a sanar las heridas
La gelatina puede ser beneficiosa para todo tipo de heridas, desde cortes y rasguños y hasta corazones rotos (aunque en este último caso, puede que necesites comer mucha gelatina).
¡En serio!, la gelatina contiene glicina y proteínas que ayudan a generar nueva piel, reducir la inflamación y acelerar la cicatrización. Estas son solo algunas de las muchas propiedades increíbles de este alimento.
