La gelatina es un postre popular en todo el mundo, pero ¿sabías que también puede ser beneficiosa para tu salud? La gelatina es rica en colágeno, una proteína esencial que se encuentra en la piel, el cabello, las uñas y los dientes. Consumir este alimento puede ayudar a fortalecer estas partes del cuerpo y mejorar su apariencia y salud en general.
3Los efectos más saludables
Todos deseamos tener un cabello, uñas, dientes y piel saludables, y a menudo buscamos tratamientos costosos para lograrlo. Lo que muchos no saben es que la queratina es un componente fundamental en estos tejidos, y adivina qué alimento la contiene: ¡la gelatina!
Sí, has leído bien, este alimento es una fuente rica en queratina, lo que significa que puedes olvidarte de gastar grandes sumas de dinero en tratamientos costosos y, en su lugar, disfrutar de una deliciosa gelatina.
