La gelatina es un postre popular en todo el mundo, pero ¿sabías que también puede ser beneficiosa para tu salud? La gelatina es rica en colágeno, una proteína esencial que se encuentra en la piel, el cabello, las uñas y los dientes. Consumir este alimento puede ayudar a fortalecer estas partes del cuerpo y mejorar su apariencia y salud en general.
11Alivia las alergias
Muchas alergias son causadas por un intestino que no puede procesar ciertas sustancias. Consumir gelatina no solo beneficia el intestino, sino que también puede ayudar a reducir los problemas asociados con las alergias. Se trata de un alimento que puede ser una opción beneficiosa y natural para mejorar la salud intestinal y reducir los síntomas de las alergias.
