La falta de deseo sexual, conocida como inapetencia sexual, puede manifestarse en cualquier momento de la vida y afectar a ambos sexos. Son diversos los factores que pueden desencadenarla, como enfermedades crónicas, cáncer, problemas psicológicos como estrés, dificultades de pareja o monotonía, entre otros.
Por lo general, es posible recuperar el apetito sexual una vez se identifica la causa subyacente, aunque en ocasiones puede ser necesario buscar la ayuda de un especialista que proporcione herramientas para superar esta situación y evitar que genere otros inconvenientes.
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La inapetencia sexual puede tener diversas causas, desde factores biológicos y psicológicos hasta el uso de ciertos medicamentos. Para recuperar el apetito sexual, es recomendable identificar y abordar la causa subyacente. Además, se pueden seguir consejos prácticos como cultivar el deseo sexual, salir de la rutina, gestionar el estrés, mantener una buena condición física y buscar formas de aumentar el apetito sexual. Si la falta de deseo persiste, es importante buscar ayuda profesional, ya sea de un sexólogo o psicólogo especializado en sexualidad, quienes podrán ofrecer un enfoque personalizado para superar la inapetencia sexual y mejorar la calidad de vida sexual y emocional.
