El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que es responsable de procesar las toxinas y desechos que ingerimos a través de los alimentos y el medio ambiente. Una alimentación adecuada puede ayudar a mantener este órgano vital en buen estado y prevenir enfermedades hepáticas.
7La toronja y la vitamina C
La toronja también es una fruta rica en vitamina C, otro antioxidante importante para la protección de la salud del hígado y el resto del cuerpo. La toronja es una fruta saludable y deliciosa que puede beneficiar la salud del hígado gracias a su contenido en glutatión y vitamina C.
Incluye la toronja en tu dieta diaria como una opción saludable para cuidar la salud de tu hígado y prevenir enfermedades hepáticas y otras enfermedades crónicas.
