Mayo es un mes en el que la primavera está en pleno apogeo y muchos alimentos frescos y deliciosos están en temporada. Es un buen momento para aprovechar la gran variedad de frutas y verduras que se pueden encontrar en los mercados y tiendas de alimentación.
Además, también hay algunas opciones de mariscos y carnes que están en su mejor momento durante este mes. En este artículo, exploraremos algunos de los mejores alimentos para consumir en mayo y cómo pueden ser incorporados en una dieta saludable y equilibrada.
2Comer alimentos de temporada: la mejor forma de ahorrar y disfrutar del sabor
Cuando se trata de llenar nuestra despensa y nevera, la elección de alimentos puede resultar abrumadora. Sin embargo, la mejor opción es siempre optar por productos de temporada, ya que no solo son más sabrosos, sino que también son más económicos.
Comer productos de temporada es una forma inteligente de ahorrar dinero en la compra de alimentos sin renunciar al sabor. Además, cuando escogemos productos de temporada, estamos eligiendo alimentos que han sido cultivados naturalmente y que aún no han sido tratados con químicos que podrían ser perjudiciales para nuestra salud.
