Una migraña es un dolor de cabeza más extremo. Normalmente, se siente en un lado de la cabeza y puede durar horas o incluso días. Según la Clínica Mayo, una migraña causa palpitaciones severas y una sensación pulsante acompañada de dolor intenso, lo que dificulta la realización de las tareas diarias. Otros efectos secundarios de las migrañas pueden incluir náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido, algunas personas incluso pueden experimentar vómitos. Pero, ¿cuál es el hábito que lo puede causar todos los días? Te lo contamos este artículo.
7El estrés es principal causa de las migrañas
Aunque descansar mal y poco puede causar, como es lógico, migrañas es imprescindible saber que es el estrés el mayor causante de las mismas. Ambos factores pueden estar relacionados, es decir, podemos tener estrés simplemente por la falta de descanso. Una relación de hechos que pueden llegar a causarnos verdadera desazón y malestar, y necesitar incluso una atención y seguimiento médico adecuado. La ingesta de alcohol y sustancias tóxicas también profundizan en la intensidad de estos dolores de cabeza insoportables.
