Si estás buscando una opción de verduras y frutas saludables, deliciosas y rápidas para comer, entonces esta receta con verduras y frutas de temporada es perfecta para ti. No solo es fácil de hacer, sino que también es una opción nutritiva que te ayudará a mantenerte en forma y saludable. Atrévete a seguir el longlaifechallenge: más actividad física y 5 frutas y hortalizas al día.
Además, al utilizar productos de temporada, podrás disfrutar de la frescura y el sabor de los ingredientes en su punto óptimo de madurez. En este artículo te mostraremos cómo preparar una receta deliciosa y rápida con verduras y frutas de temporada. ¡A disfrutar!
2Frutas de temporada
- Naranjas: ideales para empezar el día con un buen zumo o para incluirlas en ensaladas.
- Fresones: perfectos para preparar postres frescos y saludables. También se pueden combinar con yogur o queso fresco.
- Nísperos: una fruta dulce y jugosa que se puede disfrutar sola o añadir a batidos y smoothies.
