El consumo moderado de alcohol en forma de vino o cerveza se ha asociado con diversos beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, el consumo excesivo o la dependencia del alcohol pueden tener efectos negativos en la salud física y mental, así como en las relaciones personales y profesionales.
En este post, exploraremos los diferentes efectos del consumo de vino o cerveza, desde los beneficios hasta los peligros potenciales para la salud.
5Consumo moderado de alcohol, bien sea vino o cerveza, no tiene beneficios para la salud, según revisión
Una reciente revisión publicada en la revista JAMA Network Open ha concluido que los posibles beneficios para la salud del consumo moderado de alcohol, aunque se trate de vino o cerveza, se desvanecen cuando se tienen en cuenta los sesgos en los estudios. En el mejor de los casos, una o dos copas al día no tienen ningún efecto, bueno o malo, sobre la salud de una persona. Sin embargo, tres o más copas diarias aumentan significativamente el riesgo de una muerte prematura.
