Las alergias ya están a la vuelta de la esquina. La primavera es una de las estaciones más hermosas del año, pero también es un momento de pesadilla para las personas alérgicas. La alergia estacional es una reacción alérgica al polen, que puede causar síntomas como estornudos, ojos llorosos, picazón en la garganta y nariz congestionada.
Aunque las alergias al polen no tiene cura, existen alimentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas alérgicas durante la primavera. En este artículo, te mostraremos algunos de los alimentos que puedes consumir para evitar las alergias estacionales y tener una primavera más agradable.
2Métodos para combatir las alergias de primavera
Sin embargo, también es posible utilizar métodos naturales y sostenibles para reducir la sintomatología, y es que hay efectos de la primavera en la salud y no todos ellos son malos. Por esta razón, te presentamos una lista de alimentos que te ayudarán a evitar la alergia primaveral:
