El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que es el encargado de filtrar las sustancias tóxicas que ingerimos a diario y hay productos con etiqueta ‘saludable’ que te destrozan el hígado. Sin embargo, muchas de estas sustancias son consumidas sin que nos demos cuenta y pueden causar un daño significativo en nuestro hígado a largo plazo.
En este sentido, hay ciertas prácticas que se realizan a diario y que pueden afectar negativamente a la salud hepática sin que seamos conscientes de ello. En este artículo se explorarán algunas de estas prácticas y se brindarán consejos para cuidar adecuadamente de nuestro hígado.
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Los productos lácteos, al igual que la mayoría de los subproductos animales, no son recomendables para la salud hepática, especialmente para aquellas personas que ya padecen algún problema hepático. Además, la mantequilla, un producto lácteo, contiene altos niveles de grasas saturadas que pueden afectar aún más al hígado.
