Al llegar a una cierta edad, debemos tener responsabilidad al elegir que alimentos se debe consumir y cuales podrían causarte alguna consecuencia a la salud. Por ello te invitamos a leer el siguiente artículo, donde encontrarás algunos productos que causan enfermedades y como podrías evitar llegar a eso, resguardándote de sus posibles efectos.
7Un alimento que debes tener en tu despensa
El ajo, además de ser un rico alimento para las diferentes comidas o darle un endurecimiento a las uñas, aparte puede dar otro beneficios. Ayuda a bajar los niveles de glucosa en la sangre, eso obviamente es sano para el corazón, además combate las bacterias y los virus como la Salmonela, debido a que limpia la toxicidad y hasta sana el hígado.
