¿Sabes lo que le pasa a tus ojos cuando pasas mucho tiempo frente a la pantalla de tu ordenador? Claro que la era digital ha traído consigo una gran cantidad de beneficios e innovaciones, pero también ha provocado un aumento en el uso de dispositivos con pantallas luminosas, pero esto puede tener ciertos inconvenientes.
2¿Tienes una vida multipantalla?
A pesar de que la alarma sobre los efectos nocivos de las pantallas de ordenador sobre los ojos ha disminuido en los últimos años, Roy Hessel, de la industria óptica americana, señala que nuestras madres podrían haber tenido razón al pedirnos que nos alejáramos del televisor.
Según Hessel, nuestros cuerpos y ojos no están diseñados para el estilo de vida moderno, en el que pasamos gran parte del día mirando pantallas. Desde el momento en que nos despertamos hasta que nos acostamos, utilizamos dispositivos electrónicos para trabajar, informarnos, comunicarnos y entretenernos.
Los expertos en la materia han visto cientos de estudios y reportajes que confirman los daños que las pantallas pueden causar en nuestros ojos y en nuestra salud en general. Aunque el daño es real, también es prevenible.
