Lidl, Carrefour, Mercadona o Aldi: ¿cuál de todos es el mejor establecimiento? Cuesta elegir uno sólo de estas tiendas, sobre todo cuando en todos ellos podemos encontrar una amplia gama de productos para todas las necesidades, y además a precios muy competitivos. Para esta competición amistosa determinamos qué supermercado vende las mejores tostadas, siguiendo las indicaciones de un experto en nutrición. Nos fijamos en concreto en el pan de centeno, reconocible por su color oscuro, una textura esponjosa y un sabor un poco más amargo de lo habitual. Este pan resulta más saludable que pan blanco de trigo común, y que su alto valor nutricional es recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Enfrentar a Lidl vs Carrefour vs Mercadona y vs Aldi nos permitirá comparar sus propuestas con centeno, para así determinar cuáles son las tostadas más recomendables de estas cadenas.
4LAS MEJORES TOSTADAS SON LAS DE LIDL
Tras analizar los productos de cuatro cadenas distintas, DavidMNutrición determina que las mejores tostadas de pan de centeno pertenecen a Lidl. Bajo la denominación Tastino Lidl vende estas tostas de centeno integral 100% en paquetes de 250 gramos, a un precio de 1,19 euros; por tanto salen a 4,76 € el kilo. El nutricionista también valora la composición de las tostadas, con un 95% de harina integral, y un aporte calórico de 349 kilocalorías por cada 100 gramos de producto. Estas tostas son ricas en fibra gracias a un total de 16,3 gramos, y llevan 63,8 g de hidratos de carbono.
