Por lo general, los dientes tienden a amarillear con el paso del tiempo, especialmente si no se evita ciertos hábitos y alimentos. Sin embargo, no todo el mundo quiere someterse a un tratamiento de blanqueamiento dental en el dentista, que ocasiones puede provocar sensibilidad dental. Una buena forma de conseguir un efecto similar, es tomar con más frecuencia algunos alimentos de forma natural pueden blanquear nuestra sonrisa.
9FRESAS, LA MEJOR FRUTA PARA CUIDAR LOS DIENTES
Las fresas son, probablemente, el mejor alimento para conseguir unos dientes fuertes, sanos y blancos. Es muy rica en ácido málico, igual que las uvas, una sustancia que mantiene un color saludable en los dientes. También destaca su elevado contenido en xylitol, un polialcohol que actúa contra las bacterias que forman la placa dental. El xylitol natural de las fresas también impide la desmineralización que se produce en los dientes cuando disminuye el pH de la boca.
