Por lo general, los dientes tienden a amarillear con el paso del tiempo, especialmente si no se evita ciertos hábitos y alimentos. Sin embargo, no todo el mundo quiere someterse a un tratamiento de blanqueamiento dental en el dentista, que ocasiones puede provocar sensibilidad dental. Una buena forma de conseguir un efecto similar, es tomar con más frecuencia algunos alimentos de forma natural pueden blanquear nuestra sonrisa.
5QUESO, TAMBIÉN AYUDA A TENER DIENTES MÁS BLANCOS
Puede parecer extraño, pero el queso ayuda a blanquear lo dientes, pero es así, gracias a que tiene un alto contenido de fósforo y calcio. Estos dos componentes actúan neutralizando el ácido de la saliva, y ayudan a restituir la mineralización de esmalte. Gracias a eso se evita la decoloración del mismo. También tienen el mismo efecto otros lácteos como el yogur o la leche, pues contienen ácido láctico, que adema´s de ser un gran limpiador bucal, cuida la salud de las encías.
