Las plantas no solo son elementos decorativos, sino que también pueden tener un impacto positivo en nuestro estado anímico. Numerosos estudios han demostrado que tener vegetación en casa puede mejorar nuestra calidad de vida, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar nuestra sensación de bienestar, de modo que son los beneficios de tener plantas en casa.
Además, cuidar de la vegetación puede ser una actividad relajante y gratificante que nos ayuda a desconectar del estrés diario y a conectarnos con la naturaleza, incluso hay plantas que puedes tener en casa sin miedo a que se te mueran. En este artículo, exploraremos cómo tener vegetación en casa puede mejorar nuestro estado anímico y cómo podemos aprovechar sus beneficios.
4La atención que le prestamos a la vegetación de interiores
A pesar de los beneficios psicológicos que aporta la exposición a la naturaleza, es cierto que muchas veces se presta menos atención a la vegetación en los espacios interiores. Esto puede deberse a factores como la falta de conocimiento sobre la vegetación adecuada para cada ambiente, la falta de tiempo para cuidarlas adecuadamente o la creencia errónea de que la vegetación es sólo elementos decorativos sin una función importante.
Sin embargo, la inclusión de vegetación en los espacios interiores puede mejorar significativamente la calidad de vida, reduciendo las emociones negativas y aumentando la sensación de bienestar. Por lo tanto, es importante fomentar la conciencia sobre la importancia de la vegetación en los espacios interiores y brindar la información necesaria para su cuidado y mantenimiento.
