Las plantas no solo son elementos decorativos, sino que también pueden tener un impacto positivo en nuestro estado anímico. Numerosos estudios han demostrado que tener vegetación en casa puede mejorar nuestra calidad de vida, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar nuestra sensación de bienestar, de modo que son los beneficios de tener plantas en casa.
Además, cuidar de la vegetación puede ser una actividad relajante y gratificante que nos ayuda a desconectar del estrés diario y a conectarnos con la naturaleza, incluso hay plantas que puedes tener en casa sin miedo a que se te mueran. En este artículo, exploraremos cómo tener vegetación en casa puede mejorar nuestro estado anímico y cómo podemos aprovechar sus beneficios.
3Alternativas a los espacios verdes
Sin embargo, incluso en esos momentos difíciles, existían alternativas para acceder a espacios verdes y disfrutar de sus beneficios. Una opción era integrar vegetación y flores en el hogar para crear un ambiente más natural y relajante. Otra opción era hacer uso de parques y jardines urbanos cercanos, siempre y cuando se respetaran las medidas de seguridad y distanciamiento social adecuadas.
Además, muchas ciudades han implementado programas de jardinería comunitaria y huertos urbanos, que permiten a las personas cultivar sus propias plantas y alimentos en espacios públicos. En definitiva, aunque la situación actual pueda limitar el acceso a espacios verdes, existen alternativas y opciones para disfrutar de sus beneficios.
