Los frutos secos son un delicioso bocado que cuando lo pruebas no puedes dejar de comer. Sin embargo, a diferencia de otros snacks y golosinas, no son malos para tu salud, todo lo contrario, están repletos de minerales, vitaminas, y ácidos grasos Omega-3. Una explosión de sabor y de salud de la que pueden disfrutar todos, tanto crudos, como tostados, etc. Si los prefieres tostados, deberías conocer antes algunas consideraciones, datos sobre ellos y cómo los puedes hacer fácilmente en el microondas.
6Tostar castañas en el microondas
Para las castañas, puedes pelarlas para asarlas en el microondas sin cáscara. Sin embargo, estos frutos secos se suelen tostar con cáscara, como es tradicional.
Para el tostado, deberías poner el microondas a toda potencia si es de 800W y tostar durante 2 minutos y medio. Si es un microondas de 1000W podrás dejarlas solo 2 min a máxima potencia. Deberías adaptar el tiempo según la potencia de tu microondas.
