Los frutos secos son un delicioso bocado que cuando lo pruebas no puedes dejar de comer. Sin embargo, a diferencia de otros snacks y golosinas, no son malos para tu salud, todo lo contrario, están repletos de minerales, vitaminas, y ácidos grasos Omega-3. Una explosión de sabor y de salud de la que pueden disfrutar todos, tanto crudos, como tostados, etc. Si los prefieres tostados, deberías conocer antes algunas consideraciones, datos sobre ellos y cómo los puedes hacer fácilmente en el microondas.
5Tostar avellanas en el microondas
Las avellanas son algo más grasas, por lo que no es necesario usar agua si no quieres. Puedes comenzar pelando estos frutos secos y poniéndolos en alguna bandeja o plato especial para el microondas.
Ahora, una vez están, mete las avellanas y tuesta durante 4 minutos aproximadamente, abriendo cada minuto para mover y evitar que se quemen por un lado. Una vez listas, deja que reposen unos 2 minutos y estarán listas.
