Las dietas más extrañas con las que nos hemos encontrado, no te las vas a creer. Se alejan mucho de las tradicionales, que son conocidas por ser estrictas y a veces incluso aburridas. Por lo tanto, muchas personas buscan alternativas para perder peso de una forma más interesante. Sin embargo, algunas de las dietas más extrañas del mundo tienen un lado negativo: pueden dañar gravemente tu organismo.
5Dieta de ingerir vinagre, una de las dietas más extrañas
Los beneficios de la dieta de ingerir vinagre son ampliamente discutidos, aparte de que es una de las dietas más extrañas, y hay quienes creen que esta dieta puede ayudar a bajar de peso y reducir el colesterol. Sin embargo, hay que tener cuidado, ya que el vinagre es un producto ácido y en exceso podría dañar el estómago.
Por eso, recomendamos diluir el vinagre en pequeñas cantidades y tomarlo con alimentos para reducir al mínimo los efectos nocivos. Esta dieta también puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, en lugar de suprimir la ingesta de alimentos. Además, algunos estudios sugieren que el vinagre también puede ayudar a prevenir o mejorar algunas enfermedades, como la diabetes y la presión arterial alta.
