Que fumar es nocivo para la salud es algo que todos sabemos. Sin embargo, lo que no te planteas cada vez que te llevas un cigarro a los labios es cuántos minutos de tu vida estás consumiendo a la vez que se consume el tabaco.
Si estabas buscando la razón perfecta para dejar de fumar, hoy vamos a darte algunos argumentos más que te ayudarán a tomar de una vez por todas la que puede ser una de las decisiones más importantes de tu vida.
7Las alternativas a la nicotina
De los múltiples productos químicos que lleva cada cigarro, la nicotina es el más perjudicial a nivel de adicción, porque nuestro cuerpo se acostumbra a ella y no duda en demandarla.
Si quieres olvidarte definitivamente del tabaco y llevar algo mejor la ansiedad, puedes llevar a cabo un tratamiento con alternativas de nicotina como los chicles o los parches. Conseguirán que, poco a poco, las ganas de fumar vayan desapareciendo.
