Todos sabemos que lo peor de beber llega al día siguiente de pasar una noche de fiesta. Aunque la resaca no afecta a todo el mundo por igual, seguramente casi todos hayamos experimentado alguna vez esa desagradable sensación después de haber bebido el día o la noche anterior. Algunas veces puede pasar porque nos hayamos pasado con las copas y otras por el tipo y la calidad del alcohol que hayamos tomado. Sus síntomas pueden llegar a durar más de 24 horas y son realmente desagradables, por lo que todo el mundo buscará desesperadamente la forma de evitarlos, aunque sin éxito en la mayoría de los casos. La principal causa es, sin duda, el alcohol, aunque también influyen otros factores. Por eso, debes saber que existen algunas bebidas alcohólicas que dan menos resaca que otras.
3Problemas añadidos de la resaca
La mañana siguiente de haber bebido unas copas de más probablemente te arrepientas mucho de haber tomado más alcohol del que deberías. Al margen de los síntomas que hemos mencionado anteriormente, el alcohol, especialmente su exceso, causa una serie de trastornos para la salud que pueden ser muy peligrosos y perjudiciales. El primero y más conocido es la deshidratación como consecuencia del alcohol. Esto no solo contribuye a aumentar los síntomas de la resaca como la sed extrema o el dolor de cabeza, sino que puede ir más allá y causarnos problemas serios como los golpes de calor que podemos sufrir durante los meses más cálidos. Además, cuando bebemos, aunque nos parezca que nos dormimos muy rápido lo cierto es que nuestro sueño será de una pésima calidad, lo que nos hace estar más irritables y aumenta el cansancio.
