Estamos en España, lo que significa que la tortilla de patata es una verdadera religión y Dani García no está exento de ello. Como todo plato típico, la tortilla se puede preparar de innumerables formas y color al gusto, hasta el mismo chef tiene una receta de tortilla de camarón que te volverá loco.
7Consumirlas ayuda con los estados de estrés
Alivian el estrés porque son ricas en vitamina B6, necesaria para la regeneración celular, un sistema nervioso sano y un estado mental equilibrado. Además, produce la hormona GABA (ácido gamma-aminobutírico), que ayuda a reducir el estrés y relajarse. Reducen la inflamación.
