Estamos en España, lo que significa que la tortilla de patata es una verdadera religión y Dani García no está exento de ello. Como todo plato típico, la tortilla se puede preparar de innumerables formas y color al gusto, hasta el mismo chef tiene una receta de tortilla de camarón que te volverá loco.
10Mejoran el sistema inmune
Ayudan al sistema inmunológico, porque tienen un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mantener el intestino sano.
Como ves, la patata es un alimento versátil, saludable, económico y con múltiples beneficios. Por eso, y para sacarles el máximo partido, es mejor comerlas al vapor, fritos, hervidos, al horno o fritos y, si es posible, con piel. Ni que decir tiene que la forma más deliciosa de prepararlos es en tortillas.
