El aceite de coco ha ganado mucha popularidad en los últimos años como un suplemento alimenticio para adelgazar. Muchos afirman que este producto es una solución mágica para perder peso, gracias a sus propiedades termogénicas y su capacidad para aumentar el metabolismo. Sin embargo, no todo lo que brilla es oro y es importante investigar si realmente es efectivo para adelgazar. Hay gente que afirma que no lo es. Y precisamente eso es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo: estamos seguros de que la respuesta a esta pregunta no te va a dejar indiferente. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
7Piensa que el aceite de coco es un alimento que sacia mucho
Hay algo que es clave que comprendas para asimilar que, efectivamente, los alimentos grasos como el aceite de coco, a pesar de su mala fama, pueden incluso ser buenos para poder adelgazar. Ello se debe a que son alimentos que tienen la capacidad de saciar mucho el apetito.
