El aceite de coco ha ganado mucha popularidad en los últimos años como un suplemento alimenticio para adelgazar. Muchos afirman que este producto es una solución mágica para perder peso, gracias a sus propiedades termogénicas y su capacidad para aumentar el metabolismo. Sin embargo, no todo lo que brilla es oro y es importante investigar si realmente es efectivo para adelgazar. Hay gente que afirma que no lo es. Y precisamente eso es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo: estamos seguros de que la respuesta a esta pregunta no te va a dejar indiferente. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
5Pero que un alimento calórico como el aceite de coco no significa que sea malo para la salud
Tal y como te acabamos de contar, los alimentos ricos en grasas como el aceite de coco tienen mala fama debido a su alto índice calórico. Ahora bien, eso no tienen por qué ser malo para la salud. ¿Ayudará a adelgazar?
